foto1
foto1
foto1
foto1
foto1

Dvojičkovo.sk

prenašedeti.sk

Špecializovaný obchod na kočíky pre dvojičky teraz ponúka zľavu 5 % pri kúpe dvoch rovnakých produktov, viac informácií na webovej stránke www.prenasedeti.sk.

Kto je online

Práve tu je 141 návštevníkov a žiadni členovia on-line

Rady mamičkám dvojčiat

Vždy sa snažte všetku prácu čo najviac zjednodušiť a vo všetkých činnostiach hľadať výhody hlavne pre seba samú.
Je nevyhnutné naučiť sa zdravému sebectvu, ktoré vám pomôže prežiť!!!

Výlety s deťmi

Pokiaľ budete chcieť s deťmi absolvovať nejakú akciu, dobre si premyslite, aký prínos bude mať hlavne pre vás.

Napríklad pôjdete ku známym na chalupu, kde to pravdaže nebude vôbec prispôsobené vašim nezbedným batoľatám a vy namiesto toho, aby ste si cez víkend oddýchli, budete zaťažená neustálym strážením, pretože ste s deťmi v cudzom prostredí a netušíte, kde aké nebezpečenstvo na deti striehne. Pre vašu dobrú orientáciu uvádzam, v ktorých situáciách dochádza najčastejšie k úrazom, bez toho, aby som vás, milé mamičky, chcela nejako strašiť.

Za akých okolností dochádza najčastejšie k úrazom batoliat?

1. Keď sa veľmi ponáhľate. Ste roztržitá a kvôli úspore času nedodržíte svoje osobné kroky pre bezpečnosť detí. Napríklad v zhone zabudnete batoľa pripútať v autosedačke, alebo nezatvoríte dvere do chodby, kde sú schody.
2. Keď deti stráži neznalá osoba.
3. Keď deti stráži viac ľudí. Jeden si myslí, že má prehľad o činnosti detí ten druhý, a v podstate deti nestráži nikto. Pokiaľ strážite sama, vždy presne viete, kde aký nezbedník lieta, a tak sa spoľahlivo orientujete podľa známych zvukov.
4. V neznámom prostredí a na návštevách.

Varenie 

  • Variť čo najjednoduchšie jedlá, snažiť sa všetko „predpripraviť“ – kúpené mäso uložím do mrazničky očistené a nakrájané, rozmrazujem s predstihom a mäso korením a ukladám.
  • Používam mikrovlnku, jedlá na druhý deň uchovávam na tanieri pod fóliou (potom len ohrievam v mikrovlnke). Zabudnite na zložité vypekanie buchiet i olovrant pre deti. Voľte to najjednoduchšie. Bohužiaľ, voľba výživy v skle býva väčšinou nákladná.
  • Majte pre deti vždy navarené obedy v mrazničke – vyhnete sa zhonu a nervozite v prípade, že nestíhate.

Prechádzky

Prechádzky voľte čo najkratšie a po rovine – deťom nevadia rovnaké okruhy. Ak máte záhradku, maximálne ju využívajte a pokúste sa manžela nasmerovať na nákupy. Deti v žiadnom prípade neučte vodiť za ručičky! Jednak to pre ne nie je zdravé, a jednak by to od vás čoskoro začali vyžadovať. Počkajte, kým sa sami rozchodia. Rovnako tak nechajte deti hrať sa vonku čo najdlhšie. Ideálne je deti vypustiť do nejakého ohraničeného bezpečného priestoru a nechať ich spadnúť na kolienka a spoliehať sa na vlastné sily. Niektoré detské ihriská sa dajú považovať za bezpečné.
Viem aké sú deti veľakrát otravné, zvlášť ak máte ešte staršie dieťa. Pokiaľ to situácia dovolí, počas škaredých mesiacov nemusíte chodiť každý deň von.

Domáce práce

Domáce práce si rozdeľte na nevyhnutné a na tie, ktorým nožičky určite nenarastú, aby utiekli. Väčšinou je na prvom mieste príprava jedla, zato žehlenie sa veľakrát „načaká“. Taktiež rozlišujte, či sa „to či ono“ dá robiť, keď deti spia alebo sú hore. Poľavte zo svojich maximalistických nárokov – ako je napríklad žehlenie posteľnej bielizne, či vždy utretý prach alebo umyté okná. Okná sa nemusia umývať aj dva roky a komu to vadí? Deti vám určite vyglančené okná neocenia a uťahaný manžel si ich po návrate z práce sotva všimne. Na uštipačné susedky nedajte! Namiesto týchto prác si skúste nájsť chvíľku pre seba. V pokoji si vypiť kávu a prečítať si aspoň kúsok z časopisu, alebo robiť niečo čo vás pozitívne naladí. Vyhýbajte sa „hlúpym“ ľuďom a kamarátkam, ktoré vás nepodporia, len kritizujú a poúčajú. Spoločnosť si vyberajte. Niekedy je ťažké nájsť v okolí rovnako „postihnutú“ mamičku...

Na reči svokry alebo babičiek nedajte. Ony smrtiacu únavu buď nezažili, alebo už na ňu zabudli. Nie sú s deťmi dvadsaťštyri hodín denne ako vy, nevstávajú k nim, neriešia kedy a ako ísť k lekárovi. V horšom prípade si prídu deti len popestovať a rozmaznať ich. Pokiaľ vám pravdaže babičky s prácou pomôžu, berte ich reči jedným uchom dnu a druhým von. Pokiaľ vám niekto tvrdí, že on to zvládol skvele bez problémov – neverte mu. Málokto sa „otvorí“ a prizná boliestky. Pred ostatnými potom vystupuje ako hrdina. Pamätajte si, že ten kto sa robí „najlepším“ väčšinou nezvládol sotva polovicu toho čo vy. Ak cítite, že už nemôžete, skúste si napríklad ľahnúť medzi deti na zem (pokiaľ po vás nepolezú) a uvoľniť sa. Pozerajte sa neprítomne na strop, alebo skúste nejaké relaxačné cvičenie. Hlavne sa nepremáhajte za každú cenu! Viem, aké je to ťažké. Pád na dno je rýchly, naopak cesta hore veľmi pozvoľná, spomalená deficitom únavy. Ste určite veľmi namrzení, že nemáte všetko ako by ste chceli. A to je práve na dvoj(aj viac)rodičovstve to najťažšie – vyrovnať sa s týmto hendikepom! Pokiaľ ste boli doteraz pedant na poriadok, musíte poľaviť zo svojich požiadaviek. Za „zrútenie“ poriadok určite nestojí.

A ako hovorí Klára - zakladateľka Klubu dvojčiat:
 „Myslite na to, že vás deti budú ešte dlho potrebovať, preto nemá cenu zrútiť sa hneď na začiatku.“

Manžela nechajte po príchode z práce vydýchnuť. On musí „ prehodiť výhybku“! Dajte mu čas na načerpanie síl. Riešenie problémov nechajte na neskôr, napríklad na večer pri malom poháriku.

Prajem vám veľa síl!!!

Zdroj: http://www.dvojcata.webzdarma.cz/
Preklad: ah

Pridať komentár


Bezpečnostný kód
Obnoviť

Viac článkov od tohto autora

Copyright © 2018 Dvojičkovo.sk - Jedinečný sprievodca svetom dvojčiat a viacerčiat. Všetky práva vyhradené.
Joomla! je voľne šíriteľný softvér vydaný podľa GNU General Public License.

Copyright 2018  Dvojičkovo.sk - jedinečný sprievodca svetom dvojčiat a viacerčiat. Informácie na webovej stránke nenahrádzajú lekársku starostlivosť. V prípade potreby kontaktujte svojho lekára. Všetky práva vyhradené. Akýkoľvek obsah webovej stránky nesmie byť kopírovaný a používaný bez predchádzajúceho súhlasu prevádzkovateľa tejto stránky. Články majú len informačný charakter.

 

 Designed by www.diablodesign.eu.

Webová stránka Dvojičkovo.sk používa cookies, čím vám uľahčí používanie a sprostredkuje vám informácie s prispôsobeným obsahom. Ďalším používaním webovej stránky vyjadrujete súhlas s používaním cookies. Podrobnejšie informácie sa dozviete po kliknutí na "Viac o cookies". Viac o cookies