foto1
foto1
foto1
foto1
foto1

Dvojičkovo.sk

prenašedeti.sk

Špecializovaný obchod na kočíky pre dvojičky teraz ponúka zľavu 5 % pri kúpe dvoch rovnakých produktov, viac informácií na webovej stránke www.prenasedeti.sk.

Nočný boj

Teraz sa pre vás pokúsim urobiť taký súhrn všetkého dôležitého:

1. Čo vnímam ako najväčší problém je to, že mamičky zabúdajú samy na seba. Chcú všetko najlepšie pre svoje deti – čo je pochopiteľné. Pre deti je ale najdôležitejšia zdravá mamička. Takže, keď vám bude najhoršie, skúste si povedať, že najskôr ste na rade vy – sama, a potom až vaše deti. Mamičky sú nastavené tak, že nejakú dobu vydržia bez kvalitného spánku, ale nemôže to byť dlho. Pokiaľ k nedostatku spánku pripočítame ešte psychické vyčerpanie, choroby, či starostlivosť o ďalšie dieťa, nemôže mamička takýto stav dlho vydržať.

2. Nezabudnite aj v noci požiadať o pomoc otecka, či niekoho blízkeho – záleží na tom, aké sú deti staré. Novorodencov a deti približne do 6 mesiacov musíme dojčiť v noci často a dlho, aby sme mali veľa mlieka. Otecko môže pomôcť tak, že deti na dojčenie mamičke podá, pomôže pri dojčení nájsť pohodlnú polohu. Pomôže deti prebaliť.

3. Pokiaľ zistíme, že s nami staršie dvojčatá v noci len „cvičia“, musíme deťom určiť pevné hranice. Napríklad 8-mesačné deti budeme dojčiť po troch hodinách – nie častejšie. Tu odporúčam dojčenie pozorovať a rozumne zvážiť či deti naozaj pijú, alebo sa chcú s vaším prsníkom len pomaznať. Týmto deťom sa nebojte ponúknuť cumlík alebo pohárik s čistou vodou.

4. Niekedy pomáha, keď ide mamička spať do inej miestnosti a deti stráži len otecko. Niekoľko mamičiek mi potvrdilo, že ich deti akoby cítili mlieko, a keď sú s oteckom spia a dojčenie nevyžadujú.

5. Nebojte sa nechať deti trochu si poplakať. Musia z vás cítiť tiež zdravú autoritu, čo je pravdaže ťažké, keď ste unavená a ste ochotná urobiť všetko len aby ste mali pokoj – tu je v podstate „jadro problému“. Mamička je ochotná urobiť veľa pre svoj pokoj – deti to vycítia, a tak chcú viac a viac! Tak sa dostávate do bludného kruhu, z ktorého niet východiska.

6. Keď už idete k deťom, zásadne nerozsvecujte, negestikulujte. Skúste nerozprávať, len deti položiť a odísť. Intervaly postupne predlžovať – prísť k deťom za päť minút, potom za desať. Bude to boj, ale vy vyhráte.

Ak deti v noci lepšie spia, potom tiež lepšie jedia a vy budete oddýchnutejšia, a vôbec, materský život vás bude baviť viac!

 

Zdroj: http://www.dvojcata.webzdarma.cz
Preklad: ah

 

Komentárov   

jajka
0 #2 nočný bojjajka 2015-03-23 18:44
Dátum: 30.10.2011

presne tak, ked sme v akoby dvojizbovom byte, tak jednoducho robím v noci všetko pre to, aby sa druhe dvojča nezobudilo, pretože nastane retazová reakcia a trojročný syn vo vedlajšej izbe by mal tiež "žúrku" - :-*
Citovať
Júlia
0 #1 Nočný bojJúlia 2015-03-21 20:07
Dátum: 09.10.2010

s bodom 3 a 5 až tak nesúhlasím, mne všetky deti v tomto období začali zle spať, ale nemalo to nič spoločné s "cvičením", ale s tým, že mali živé sny a v noci prežívali svoje zážitky. Jednoducho sa báli a potrebovali sa uistiť, že som s nimi. 8 mesačné deti sú ozaj ešte malé na výcvik, potrebujú cítiť matku a bezpečie. A s tým nočným plačom, veď skuste nechať poplakať jedno, tak druhé zobudí a bude plakať s ním a vy budete v noci dve hodky hore....a ak máte ešte ďalšie dietko, tak môžete rovno urobiť raňajky...
Citovať

Pridať komentár


Bezpečnostný kód
Obnoviť

Viac článkov od tohto autora

Kto je online

Práve tu je 277 návštevníkov a žiadni členovia on-line

Súvisiace články

Copyright © 2018 Dvojičkovo.sk - Jedinečný sprievodca svetom dvojčiat a viacerčiat. Všetky práva vyhradené.
Joomla! je voľne šíriteľný softvér vydaný podľa GNU General Public License.

Copyright 2018  Dvojičkovo.sk - jedinečný sprievodca svetom dvojčiat a viacerčiat. Informácie na webovej stránke nenahrádzajú lekársku starostlivosť. V prípade potreby kontaktujte svojho lekára. Všetky práva vyhradené. Akýkoľvek obsah webovej stránky nesmie byť kopírovaný a používaný bez predchádzajúceho súhlasu prevádzkovateľa tejto stránky. Články majú len informačný charakter.

 

 Designed by www.diablodesign.eu.

Webová stránka Dvojičkovo.sk používa cookies, čím vám uľahčí používanie a sprostredkuje vám informácie s prispôsobeným obsahom. Ďalším používaním webovej stránky vyjadrujete súhlas s používaním cookies. Podrobnejšie informácie sa dozviete po kliknutí na "Viac o cookies". Viac o cookies